背中の痛み

先日、背中を傷めてしまいました。その時の体験から分かった事をお伝えします。キッカケは子供たちと一緒になって楽しんだボルタリングでした。その時何が起こったのか楽しそうにやってるでしょ（笑）慣れてくると難しいコー …