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間違った姿勢の矯正

知らずにやってる大きな間違い 『あなた猫背になっているよ!』と怒るように注意していませんか? 子供の気持ちでは『大好きなお母さんに嫌われる』と思い存在を否定されたように受け取ります。 毎回注意される度に『何度言われても出 …

元々腰痛持ちだった人必見!太ももの裏やふくらはぎの痛み原因と対処法

ある日突然太ももの裏に激痛が! 今まで普通に昇り降りしていた段差が辛い… このような症状にお困りのあなたへ 専門家が臨床経験に基づいてお伝えいたします。   よくみられる症状 痛みの箇所は太ももやふくらはぎとい …

膝の裏が痛む

ひざの構造 膝関節の特徴として、最も傷めやすい部分は内側の半月板や内側側副靱帯です。 その際に痛みが出る部分はやはり膝関節の内側部に痛みを訴える方が大半です。 ところが、稀に他の部分の痛みを訴える方がおられます。 ひざの …

階段を下りる時に痛む膝

これまで何も意識せずに出来ていたことが出来なくなる… 多くの方は体力の衰えや老化を連想すると思います。 その中でも、ひざのトラブルは年齢的にも高齢の方に発症しやすいので、『歳のせい』と諦めてしまう方が多いようです。 そん …

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